Wie af en toe zijn smartphone eens op vliegtuigstand zet, zal het ongetwijfeld al gemerkt hebben; de rust die je ervaart kent zijn weerga niet. Want hoewel het onze tweede digitale natuur is geworden om met een smartphone in de hand rond te lopen, vragen al die notificaties en appjes continu om onze aandacht en vermoeien ze ons zonder dat we er erg in hebben. Een digitale detox dringt zich steeds meer op.