Internetporno vermindert bedprestaties

Internetporno leidt ertoe dat een groeiende groep jonge mannen last heeft van erectiestoornissen. In sommige gevallen raken ze door hun kijkgedrag zelfs niet meer opgewonden door hun partner.

Het onderwerp masturberen en internetporno blijft taboe, maar er is wel degelijk een link tussen bedproblemen en porno op internet. Het onderwerp blijkt zelfs sterk te leven op internetfora.

Psychology Today, dat het probleem aankaart, verwijst onder meer naar een studie van eerder dit jaar die het probleem kadert. Urologen van de universiteit van Padua in Italië stelden bij een grootschalige rondvraag vast dat zeven van de tien jonge mannen die medische hulp zoeken voor seksuele prestatieproblemen toegeven dat ze regelmatig internetporno gebruiken.

Te extreem
De website wijst erop dat het probleem losstaat van cultuur, opleiding, religie, waarden of eetgewoontes. Wel zijn er twee gemeenschappelijke factoren bij mannen die het probleem hebben: intensief gebruik van internetporno en de behoefte aan extremer materiaal.

Het probleem dat de Italiaanse urologen vaststelden is volgens Psychology Today op te lossen door één factor te mijden: extreme stimulatie door interneterotiek. Gebruik zes tot twaalf weken geen (internet)porno en je lichaam zal weer reageren zoals het hoort. Eerst lijkt het libido in elkaar te zakken, maar geleidelijk aan krijgen getroffen mannen weer ochtenderecties en bij gelegenheid weer spontane erecties.

Overdaad aan dopamine
Een bijkomend probleem is dat mannen door internetporno minder of moeilijker presteren met een echte partner. Dat komt doordat intensief gebruik van internetporno de genotsreactie van de hersenen als het ware afstompt.

Wanneer de natuurlijke limieten van het libido jarenlang worden overschreden, reageert je lichaam minder op dopamine. Dat is de stof die ervoor zorgt dat je dingen gaat willen, de drang om op zoek te gaan naar beloningen. Die stof geeft ook de aanleiding tot erecties. Een overdaad aan dopaminestimulatie vermindert de reactie van de hersenen op die stof.

Als de hersenen zo minder gevoelig worden door een overdaad aan porno, krijgt de man erectieproblemen. Psychology Today wijst er zelfs op dat erectiepillen dit niet kunnen verhelpen. Die vergroten namelijk niet het libido of het genot. Je krijgt soms wel een erectie maar er is nauwelijks gevoeligheid.

Dat ligt anders bij mannen die om ouderdomsredenen erectieproblemen krijgen. Daar ligt het probleem bij de zenuwen, niet bij de gevoelloosheid in de hersenen.

Internetporno versus ‘gewone’ porno
Er is op zich weinig onderscheid tussen internetporno en bijvoorbeeld een dvd of erotisch tijdschrift. Maar door het internet is het tegenwoordig veel makkelijker om erotisch materiaal te vinden.

Daarbovenop is het aanbod er veel groter en zijn de mogelijkheden veel uitgebreider. Denk maar aan webcamchats of vormen van extreme seks die online veel makkelijker te vinden zijn dan in de erotheek om de hoek. Daardoor is er vandaag een veel groter risico op overstimulatie.