Apple Fitness+ eindelijk beschikbaar in België en Nederland
Tot nu toe waren de mogelijkheden van de Conditie-app van Apple heel beperkt. Terwijl je zeker in Engelstalige gebieden kon genieten van Fitness+ om gerichte trainingen uit te voeren, moesten wij het stellen met de basisfuncties van de app. Daar is nu verandering in gekomen.
Samen met 26 andere landen krijgen België en Nederland nu eindelijk toegang tot Fitness+. Terwijl de instructies vanuit het Engels zijn gedubd in het Duits en Spaans, is dat nog niet het geval voor het Nederlands. Je moet het dus nog altijd doen met ondertitels. Maar je hebt wel meteen toegang tot de volledige bibliotheek met instructievideo’s.
Tijdens het trainen of mediteren kun je kiezen naar welke muziek je luistert. Bij de verschillende genres heeft Apple nu ook K-Pop toegevoegd. Daar zullen de fans blij mee zijn. Met de juiste muziek raak je nog sneller gemotiveerd om een tandje bij te steken.
Haal motivatie uit je telefoon
De video’s werken motiverend. Daardoor is Fitness+ een concurrent van apps als iFit of het gratis Nike Training en Decat’ Coach. Het valt alvast op dat de filmpjes bij Fitness+ er heel professioneel uitzien, exact zoals je zou verwachten van een bedrijf als Apple. Bij Fitness+ kun je kiezen uit 12 verschillende types trainingen, zoals Kracht, HIIT, Pilates, Dans, Fietsen, Kickboksen en Meditatie. De lengte van een les varieert van vijf minuten tot drie kwartier. Je kunt zelfs een volledig trainingsschema op maat opstellen, zodat je weet wanneer je moet trainen.
Draag je een Apple Watch of heb je de AirPods Pro 3, die je hartslag meten, dan kun je die gegevens live op het scherm van je smartphone zien tijdens je training.
Wie het wil proberen, kan een gratis proefabonnement nemen of gewoon één les gratis proberen. Zo krijg je een idee van wat je mag verwachten. Bij die ‘sampler van de maand’ kun je momenteel kiezen uit een krachttraining met halters, een les rompstabiliteit, yoga en meditatie. Daarna betaal je € 9,99 per maand of € 79,99 euro per jaar. Dat abonnement kun je delen met vijf gezinsleden.
