Wearables en gezondheid: slimme horloges die levens redden
Voorheen zagen we wearables, zoals slimme horloges en fitnessarmbanden, enkel bij sportliefhebbers. Met deze wearables hielden ze hun activiteiten, stappen en hartslag nauwkeurig bij. Inmiddels zijn ze uitgegroeid tot een belangrijk hulpmiddel in de gezondheidszorg en worden ze ook gedragen in het dagelijks leven. Zo kunnen slimme horloges onder andere het zuurstofgehalte meten, slaap analyseren en zelfs onregelmatige hartritmes detecteren. professionele medische zorg blijft natuurlijk het allerbelangrijkste, maar wearables kunnen een waardevolle eerste indicatie geven en helpen om sneller actie te ondernemen bij gezondheidsproblemen.
Wearables helpen gezondheidsproblemen vroeg op te sporen
Het grote voordeel van deze wearables is dat ze continu data verzamelen en afwijkingen snel kunnen signaleren. Een smartwatch kan bijvoorbeeld waarschuwen bij een te hoge hartslag of een te lage zuurstofsaturatie, wat ideaal is voor mensen met hartproblemen. Zij kunnen dan in geval van nood direct een arts raadplegen. Ze kunnen zelfs een noodoproep instellen voor wanneer de horloge een specifieke afwijking in de hartslag detecteert. Zo kan een wearable levens redden! Wie slim is, kiest voor de goedkoopste zorgverzekering die digitale zorg en preventieve onderzoeken vergoedt, zodat je altijd de juiste ondersteuning krijgt wanneer een wearable iets afwijkends signaleert.
Betere leefstijl door inzicht in data
Door dagelijks inzicht te krijgen in stappen, hartslag, stressniveau en slaapritme, word je je veel bewuster van je eigen leefstijl. Deze inzichten motiveren om kleine, maar effectieve veranderingen door te voeren, zoals meer bewegen, gezonder eten of eerder naar bed gaan. Met deze levensstijl aanpassingen zorgen mensen voor een betere algehele gezondheid, wat de druk op de zorg vermindert. Tipje met betrekking tot zorg: door de goedkoopste zorgverzekering te vergelijken kun je kiezen voor een pakket dat zowel preventieve zorg als lifestyle-coaching ondersteunt. Zo haal je het maximale uit de data die je dagelijks met je wearable verzamelt.
De toekomst van gezondheidstechnologie
De ontwikkelingen op het gebied van wearables gaan razendsnel. Nieuwe generaties slimme horloges kunnen inmiddels zelfs bloeddruk meten, een hartfilmpje maken en valdetectie uitvoeren. Dit biedt extra veiligheid voor bijvoorbeeld ouderen, mensen die niet goed ter been zijn of mensen die alleen wonen. Bij een val kan een noodbericht worden verstuurd, wat rampscenario’s kan voorkomen. Door de nieuwste technologie op het gebied van slimme horloges te combineren met de juiste zorgverzekering ben je voorbereid op onverwachte situaties én kun je hoge zorgkosten voorkomen. Wearables zijn daarmee niet langer een gadget voor fanatieke sporters, maar een waardevol hulpmiddel dat kan bijdragen aan een gezonder en veiliger leven.
Dit artikel is geschreven door een van onze partners en valt buiten de verantwoordelijkheid van de redactie.
